Manejo del Estrés
El presente curso constituye una instancia de especialización teórico-práctica en los principales procedimientos técnicos para el tratamiento de problemas vinculados al estrés, motivo que genera gran cantidad de consultas a los profesionales de la salud mental.
El curso comienza con una revisión de las principales orientaciones teóricas acerca del estrés. Seguidamente, se dedican tres clases a las particularidades de su evaluación, focalizando muy especialmente en la construcción del análisis funcional, piedra angular de todo proceso terapéutico en Terapia Cognitivo Conductual. De este modo, se desarrollan dos talleres durante los cuales los alumnos practicarán la construcción de análisis funcionales sobre la base de viñetas clínicas aportadas por los docentes. Las mismas versan sobre dos de las emociones básicas en el proceso de estrés: ansiedad y enojo. El resto del curso se avoca a la enseñanza de estrategias técnicas para el tratamiento del estrés. En primera instancia, y a fin de respetar su orden de aparición histórico, ocupan un espacio de dos clases las técnicas de corte conductual con reconocida eficacia: la respiración abdominal, la relajación muscular profunda y la desensibilización sistemática, aunque trabajada ésta en su versión más actual, es decir, como visualizaciones autoinstruccionales y de autocontrol. En segunda instancia, se desarrolla en tres clases el procedimiento de reestructuración cognitiva. El curso finaliza con la organización de dos talleres durante los cuales los alumnos analizan y discuten viñetas clínicas aportadas por los docentes a la par que practican la aplicación de los procedimientos técnicos estudiados.
Algunos temas que se abordarán son:
- Técnicas de evaluación específicas en casos de estrés.
- Modos de reestructuración cognitiva en los problemas relacionados con el estrés.
- Entrenamiento en relajación muscular profunda y respiración abdominal.
- Visualizaciones por autocontrol.
- Técnicas de exposición "in vivo" e imaginaria.
Horario: sábados de 10 a 12.30 hs.
Lugar: Marcelo T. de Alvear 1155. (esquina Libertad)
Inicio: sábado 10 de abril de 2010.
Finalización: sábado 10 de julio de 2010.
Arancel: 3 cuotas mensuales de $180 o un solo pago adelantado de $515. Los estudiantes universitarios, presentando libreta o credencial universitaria, abonarán 3 cuotas mensuales de $150 un solo pago de $425. Al finalizar el curso, los alumnos que deseen en certificado emitido y avalado por la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento deberán abonar un cargo extra de $30.
Inscripción: el mismo día de inicio del curso, con media hora de anticipación.
